手指倒刺皮是身体缺乏什么营养元素吗?

　　在我们的日常生活中，不乏会发现这样的一个现象，就是我们指甲后面的皮肤上，会有像倒刺样的小片皮肤突起，看起来很让人厌烦，就会不自觉的去拔，结果不但没有解决手指倒刺的问题，还造成了出血，让人觉得无所适从，也不知道这是怎么回事？应该怎么办？

　　有人说这是身体上缺乏营养元素的表现，那么事实上是这样吗？造成手指倒刺的原因如下：

　　一、造成指甲旁边长倒刺的根本原因是肠胃功能减退。当肠胃功能减退时，手足部位的指甲，皮肤等容易出问题。指甲易出现凹凸不平的小坑，纵纹等，而甲周围皮肤则会出现类似于倒刺之类的情况；也就是说，正是因为有身体内部原因，指甲旁边才容易长倒刺的。

　　二、皮肤过于干燥，皮肤干燥容易使得角质层出现裂纹。另一个常见原因是工作中的物理摩擦，造成皮肤损伤。

　　三、由于手掌、脚底和手指、足趾的屈面没有皮脂腺，所以这些地方虽然不会长青春痘，但也缺少皮脂的滋润和防护，在天气干燥寒冷时，就很容易出现皮肤角质层干裂，在指甲周围的表现，就是出现了倒刺。

　　手指出现倒刺应该怎么办？

　　一、经常涂些润肤油或护手霜，保持手部皮肤湿润，倒刺就消失了。

　　二、注意平时少接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等洗化用品；

　　三、禁止直接用手拔，不然会拔出萝卜带出泥，导致出血疼痛等；可以用指甲剪轻轻地剪掉。不要剪得太厉害；

　　四、可适当补充些维生素如21金维它等；指甲旁边长倒刺与维生素缺乏无关，但适当地补充些维生素，有助于情况的好转的。