二类食物要少吃

1、温热的、辛辣煎炸的食物

比如牛肉、狗肉、羊肉、烧烤、辛辣的食物，这些都会加重体内的热气，不利于宫颈炎的恢复。

2、发物

发物是中医上对一些食物的称呼，指会引起或加重某种病情的食物，因此，发物根据病情不同，相对应的食物也不同。有宫颈炎的女性，最好不要吃海里的鱼类、螃蟹等海产品，这类食物大多性寒，女性体质若偏寒，常吃这类食物，也可能会导致宫寒。

三种排毒抗炎的食物可多吃！

1、鱼腥草

鱼腥草很常见，有些地区的人，常用它的根来做凉拌菜，虽然味道很怪，有些接受不了，但是它被称为天然的抗生素，有杀菌消炎的功效，因此有宫颈炎的女性，常吃，能辅助治疗宫颈炎，帮助身体排毒。

2、绿茶

茶是人们生活中不可缺少的食物，其中绿茶中含有一种儿茶素，对有抑制的功效，比如多咱球菌、杆菌、病毒等，同时又不会伤害体内有益菌，每天喝3-4杯，可有效地减轻宫颈炎，帮助身体排毒，而且绿茶中含在大量抗氧化剂，能预防女性衰老。

3、大蒜

大蒜的抗菌消炎作用，自古以来就得到过验证，大蒜汁在3分钟内可以杀灭培育皿内的细菌，对流感病毒也有杀灭的作用，因此有宫颈炎的女性平时可以常吃大蒜，尤其是生大蒜，大蒜吃完后，很容易有口臭，可以在吃完后，喝一瓶纯牛奶，或者嚼几颗花生，去口腔异味。