怎样预防幽门螺杆菌感染？

原创怎样预防幽门螺杆菌感染？

2020年04月22日【健康号】薛晓维阅读 7859

最近一段时间被胃部不适折磨的吃不下睡不香，罪魁祸首就是这幽门螺杆菌，遂整理了几条预防措施：

第一，对于小孩，老人或者家长不要口对口喂饭，或者嚼碎了喂给孩子，这样都会把大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子；如果家里有人感染了，要采用分餐制，不要互相夹菜；在外面吃饭时使用公筷。

第二，饭前便后要洗手，避免传播。

第三，不要吃不熟的肉，新鲜的水果蔬菜要洗干净，不吃辛辣刺激的食物，避免刺激胃黏膜，降低其抵抗力。

第四，及时清洁口腔，仔细刷牙，经常更换牙刷。

第五，对于感染了的高危人群要定期复查胃镜，每1-2年复查一次。