脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症，往往导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。脊髓损伤不仅会给患者本人带来身体和心理的严重伤害，还会对整个社会造成巨大的经济负担。而脊髓损伤后遗症对患者造成各个部位功能减退甚至消失，所以对于脊髓损伤患者来说预防脊髓损伤后遗症是非常有必要的，下面就给大家讲解一下怎样预防脊髓损伤后遗症。

　　1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

　　2、要安慰病人安心养病，鼓励病人战胜残疾的信心。

　　3、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

　　4、煮食烹调时应避免使用猪油，增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

　　5、摄取足量蛋白质，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

　　6、活动各个关节，尤其的瘫痪部位以下大小关节均需要活动，要轻柔按正常关节活动范围活动。

　　7、注意双下肢有无肿胀，如肿胀为深静脉血栓出血，不要在活动，要稍抬高患肢，并请医生检查。

　　8、如活动后肢体肿胀，有青紫色，则有可能有肌腱裂伤或骨折出现，要停止活动，并请医生检查。

　　9、盖被时，足下要放一软枕，使得关节保持90°，不要用被压足部，防止造成足下垂。

　　10、病人的体位一般为侧卧、仰卧位，如果骶尾骨部有压疮，也可俯卧位。当然，病人病情稳定后也可采用坐位。任何体位的变换，必须经医生护士指导过遵照执行。一般说头颈、胸、腰部不应有扭动，各种体位均应有软垫支持，并且保护骨突出部，应使姿势稳定。

　　上海赫尔森康复医院友情提示：脊髓损伤后遗症在经过正确的、科学的康复训练之后是可以得到治疗和缓解的，所以对于患者而言，一定要树立坚持不懈的决心和毅力，才能更快的使疾病得到最大程度的恢复。