痉挛性斜颈要想恢复好，除了选对治疗方式，日常饮食也有很多需要注意的地方，正所谓药补不如食补，下面这几种食物经常吃对病情恢复能起到很大的帮助。同时也有些东西是不能吃的，会加重病情呢!

1.腌制食物腌肉、腌蛋、腊肉、腊肠等腌制食物都是忌吃的，腌制食物会对肠胃有影响，刺激身体消化。2、油炸烧烤食物炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。3、海鲜类螃蟹等海鲜属寒性食物，对康复不利，建议少吃。4.水果苹果、猕猴桃、枣等水果都富含很高的营养价值，可以很好的补充人体所需要的营养成分。食用建议：每天两三个苹果痉挛性斜颈不仅在药物上采取正常的方法治疗，同时饮食的搭配，积极乐观的心态，适量的锻炼也都是需要的。

痉挛性斜颈患者的锻炼方式1、功能锻炼：鼓励患者尽早开始头颈姿势的锻炼，嘱患者立于镜前，主动或由护士协助将头置于正中位。为防止头不由自主向患侧倾斜，卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。功能锻炼分主动和被动两种，需要在患者情绪稳定、睡眠好、全身肌肉比较放松的情况下进行。主动功能锻炼：指导患者立于镜前，依靠自己头颈部肌肉的力量尽量将头置于正中位并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。被动功能锻炼：此种方式是专门针对不能自行纠正头姿的患者。

2、选择一把带靠背的椅子，嘱患者背部挺直靠在椅背上，双腿略外展，双手轻放于大腿上，端坐稳妥，前方有镜观看更好。无论在什么地方，处于什么季节，都要保养好人的颈椎，给其以舒适的温度。尤其是夏季，办公一族都长时间待在空调房内，对颈椎是十分有害的。如果不能避免，吹空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好，这样影响痉挛性斜颈病情。