假性近视经过一段时间的休息，是可以恢复正常视力的，而且并不需要戴眼镜矫正。

        同时，要让孩子多运动，减少接触电子产品。

        除此之外，食用天然的护眼食物也有一定效果。枸杞含有丰富的花青素和维生素C，是对眼睛最好的药和食物之一，可搭配菊花泡制成枸杞菊花茶，既好喝又护眼;胡萝卜有丰富的胡萝卜素和叶黄素，能改善视网膜的血液循环;玉米含有玉米黄素和叶黄素，可以令眼睛的感光更敏锐。

        真性近视了，该怎么办?

        由于近视眼有真性与假性之分，所以佩戴眼镜的原则是：假性近视不配，真性近视要配。

        真性近视的人应尽早配戴眼镜。即使只有100度甚至50度的真性近视，也要配制合适的眼镜，这样才能更好的预防近视度数加深。

        而除了配戴有框眼镜，也可以给孩子配戴角膜塑形镜。