月经是每个女人都会遇到的问题。除了少数妇女没有月经异常外，许多妇女到了月经期都会感到疼痛或月经异常。从临床上看，可分为月经不调症状。月经不调这种疾病的危害是比较严重的，我们要了解这种疾病。那么，月经不调要如何判断和调理?

每一个女孩子在15岁左右就开始人生的第一次月经，到了40岁后，就开始陆陆续续进入绝经期。月经从临床角度上来说，就是女性体内子宫内膜增长在脱落的周期性变化，这个变化伴随着七天左右的出血时间。女性两次月经之间的时间叫做月经周期，月经周期普遍在25到28天左右，只要你的月经来的规律，那么月经周期在30天或者20天也是正常的。

另外正常的月经还需要判断出血量、还有月经的身体异常情况，如果以上的症状你都没有那么就可以判断你的月经是正常的，并没有月经不调的问题，相反，如果你有1到2个症状，那么就需要重视月经的问题了。

女性的月经不调要怎么调理呢，首先我们需要找到月经不调的原因是什么，一般来说如果不是吃药或者生理原因导致的月经不调，那么月经不调引起的原因多数是外在元素引起的，比如说情绪的影响、还有就是饮食的影响、还有就是生活环境改变带来的影响。

想要从根本解决月经不调的问题，那么从原因来解决是非常治本的。需要注意的是，除了吃紧急避孕药会影响月经以外，有时候吃一些含激素的药物也会影响月经，大家在调理月经的时候一定要注意。

通过以上介绍，我们对月经不调的调理有了一定的认识和了解。月经不调的原因因人而异。我们主要根据身体的感觉和实际情况来判断。作为这种疾病患者来说，一定要及时治疗这种疾病，患者应优先考虑饮食疗法。如果不可能的话，患者可以通过药物进行缓解。