1.    从组织成分上分析，男性乳房发育主要分为三种类型：腺体型，脂肪型以及脂肪腺体混合型。对于以腺体型为主的患者，通过运动健身等非手术治疗显然是没有任何作用的。对于脂肪型或脂肪腺体混合型的患者，如果运动减肥等非手术方式能有效地使体重下降，脂肪减少的话，那么对胸部的外观还是有一定程度的改善的。从临床观察结果来看，多数此类患者觉得似乎胸部外观会好一些，但还难以得到自然平坦的胸部外观。并且，运动健身这类治疗方式是需要耐心和恒心的，能否长时间持之以恒锻炼对患者的意志力也是一大考验。另外，男性乳房发育本身对患者而言就是一种心理折磨，非手术治疗所需时间长，其实是加重了患者的心理负担。

2.    皮肤松弛程度是影响我们手术方式选择的重要因素之一，也是影响运动健身等非手术方式效果的重要因素。对于胸部皮肤松弛明显的患者（多见于中老年男性或短期内体重下降明显的男性），运动减肥等非手术方式进一步减少胸部皮下脂肪含量后，反而会使胸部皮肤显得更加松弛难看。

      综上所述，患者在考虑是否选择非手术治疗方式前，首先需要医生来评估自身乳房发育的程度和特点。如果乳房发育程度较轻，以脂肪为主，且皮肤松弛不明显，那么可以考虑选择运动健身训练一段时间看看效果，有一定改善的话，可以坚持继续训练等非手术治疗方式。除此之外，多数患者还需选择微创手术治疗的，从而尽早摆脱乳房发育造成的心理痛苦。