一，无论是厌食还是偏食，都是可以预防的，最有效地治疗不是药物。预防应该从婴儿做起，从小养成良好饮食是习惯，及时纠正不良嗜好和习惯。
（1) 母乳喂养，主要是按需喂养，可以避免家长强行喂养。
（2) 婴儿期应及时添加辅食,严格遵守逐渐添加的原则，从少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,促进消化功能发育。
（3) 合理的食物构成，食物的成份包括三大营养物质，维生素、微量元素、缮食纤维等。其构成要符合不同阶段小儿的生理需要，与小儿消化功能相适应。
（4) 培养良好的饮食习惯，做到定时进食，不挑食，不偏食，不吃零食，进食时细嚼慢咽，专心致志。
（5) 提高进食的兴趣，可通过改善烹调方法，多人一起进食，让小儿认识食物的重要作用，从鼓励和教导中培养小儿进食的兴趣，不一味迁就或协迫孩子进食。
二，偏食与厌食的治疗 ：科学喂养、饮食调整、精神鼓励、合理用药。
（1） 寻找原因，治疗原发病，对于疾病引起食欲减退，不应单方面增加食欲，而应该治疗疾病为主要目的。疾病治好了，食欲也就恢复了。
（2） 纠正不良的饮食习惯  定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，饮料等。增加膳食烹调品种和花样，刺激孩子增加食欲。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。过于油腻食物会影响消化功能。养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。
（3） 增加运动，可以促进胃排空，增强对食物的消化。吃饭时，要为孩子营造一个和谐氛围，保持精神舒畅。既不要在饭桌上唠唠叨叨，训斥、批评以致打骂孩子，也不要逗孩子过分说笑。
（4） 心理治疗  主要通过表扬、鼓励、疏导、教育，让小儿认识厌食行为的错误，并自觉克服厌食行为。行为疗法，即“饥饿疗法”。根据行为矫正法的原理，消除小儿厌食行为，小儿不吃饭或不好好吃饭时，给予冷落，不满足其任何要求，不哄喂，不给零食，待其饥饿时自然要求进食，而当其进食有一点点进步时，就要及时给予表扬和鼓励，并根据情况逐步提出要求，慢慢养成按时进食的良好习惯。支持治疗，主要是通过疏导教育等（比如通过卡片的识读等），帮助小儿摆正饮食的态度，多了解食物营养学方面的知识，以对自已的身体健康有更正确的认识，逐渐消除厌食行为。
（5） 西药治疗  药物治疗主要是改善小儿的消化功能，增进食欲，以达到治疗效果。消化酶类  如胃蛋白酶、多酶片。胃动力药，吗丁啉可促进胃肠排空，使胃肠张力恢复正常。调整肠道微生态药物，妈咪爱、金双岐、培菲康等。维生素与微量元素，厌食症常伴有锌、铜、铁等微量元素及某些维生素的不足，应给予适当补充。对于合并营养不良者，轻度营养不良，在食欲改善后尽早添加含蛋白质和高能量的食物，中重度营养不良者，必要时可静脉支持，待消化功能改善后予进食。
（6） 中药治疗  脾运失健者，宜予调和脾胃，运脾开胃，方药选用不换金正气散加减；脾胃气虚者，应健脾益气，佐以助运，可选用异功散加减；脾胃阴虚者，治宜滋阴养胃，健脾助运，方用养胃增液汤加减。　　

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