原创 认识身上的穴道（1）---防治感冒的大椎穴
2017年06月19日 【健康号】 姚宝农     阅读 9874
      定位：正坐低头，在颈肩部有个最高点，按最高点，上下活动头颈部，不动点即是第七颈椎棘突，棘突下凹陷处即是穴位。
功效：疏风散寒，温阳清心，宁神健脑，消除疲劳，强身健体。
主治疾病为：1.风寒感冒，流鼻涕，咳嗽。2.风湿劳累。3.过敏性湿疹，鼻炎，哮喘。
此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
方法：对准穴位点燃，隔三厘米左右温和灸，可以适当调整距离，感冒时灸至全身微微汗出。
也是冬病夏至的常用穴位。

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姚宝农
主任医师/副教授
钦州市中医医院
中医神经内科,中医科
老年病，高血压病、中风、面瘫、失眠、头痛、晕眩、焦虑症、抑郁症等。
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