众所周知，锌是人体正常发育中的必需元素,人体所有的器官都含有锌,但以皮肤、骨骼、毛发、前列腺、生殖腺和眼球等组织中含量为丰富。锌主要有以下作用：一、参与碳酸酐酶、碱性磷酸酶、DNA聚合酶等多种酶的合成;二、加速生长发育、增加创伤组织的修复;三、参与味觉、视觉以及性功能的调节;四、参与能量、细胞分解和其他物质的代谢;五、协调免疫反应,维持生殖等。

那么男人如果缺锌会出现什么问题呢，由于健康知识的普及，这也越来越受到男同胞的关注，今天我们就来简单聊聊。

一、男性不育症

锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程,对精子活力、代谢及其稳定性都具有重要作用;锌能延缓精子膜的脂质氧化,维持胞膜的完整性和稳定性,使精子保持良好的活力。精子通过吸收精浆中的锌与胞核染色体的巯基结合,以防止染色体解聚,促进精卵结合,有利于受精;锌能改变睾丸的生精速度,对精子的代谢有着重要的影响;锌参与乳酸脱氢酶、羧肽酶A的组成,这些是很多酶的辅酶，缺锌可影响酶的活性,进而影响生殖。

二、其他疾病

1、心血管疾病

缺锌可影响机体抗氧化酶的活性,使自由基清除率降低,脂质过氧化反应增加,引起血管硬化,进而导致心血管病的发生。

2、糖尿病

锌起着调节和延长胰岛素的降血糖的作用,如果体内缺锌,会引起胰岛素原的转换率降低,致使血清中胰岛素水平降低,肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的利用也大大降低,大量的葡萄糖将留在血液中,使血糖浓度增加,就会出现糖尿病。

3、视觉障碍

眼睛组织中视网膜与脉络膜的复合体含锌最高，缺锌出现人类暗适应能力减弱、视力下降、近视、远视和散光等。

4、皮肤病

人类严重缺锌时也会表现皮肤损害。常见的有口角溃烂、口角炎,萎缩性舌炎,眼、口、肛门等周围,肢端、肘膝、前臂等处有对称性糜烂、水疱或脓疱,以及过度角化的瘢块。

(本健康号主郭军大夫，系中国中医科学院西苑医院男科主任，主任医师，博士生导师，中国中医科学院中青年名中医，享受国务院政府特殊津贴专家。擅长中医、中西医结合诊治阳痿、早泄、性欲低下、不射精症、前列腺炎、男性不育症、血精、慢性附睾炎、阴茎硬结症及男科疑难杂症等。【郭军】系悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于头条号，不做商业用途，谢绝私自转载。作者:中国中医科学院西苑医院男科研究生 邱俊峰)