痉挛性斜颈的正确预防方法，你get到了吗？

2019年11月21日【健康号】阅读 164

痉挛性斜颈常发于中青年人群，很多人发病前毫无征兆，往往到了几个月之后症状越来越严重，才慌乱起来。

如何早期有效预防痉挛性斜颈呢？

下面我们就先来了解一下痉挛性有没有什么有效的预防方式。

痉挛性斜颈的有效预防有哪些?

痉挛性斜颈的确切病理机制尚未明确，可能与以下几方面相关：

痉挛性斜颈和帕金森病一样同属于锥体外系类疾病，主要表现为运动功能障碍，明确的治病原因目前来说并不清楚，痉挛性斜颈患者会出现颈部肌肉前倾、后仰或者向一侧倾斜等，一般和遗传、外伤、前庭功能异常有关。

痉挛性斜颈预防一：优生优育，在预防痉挛性斜颈中应该尽量优生优育，因为部分成人肌张力障碍和遗传有这很大的关联说明在颈肌局限性肌张力障碍的发病中存着基因异常。

痉挛性斜颈预防二：尽量避免头部外伤，外伤一直被认为是痉挛性斜颈的病因，根据医学资料报道9%-16%的病人既往有头部或颈部外伤史，通常发生在发病之前的数周至数月。

痉挛性斜颈预防三：按时去医院进行常规体检等，因为前庭功能异常也会导致痉挛性斜颈的发生，在用肉毒素治疗后不能纠正。

前庭异常并非属于原发异常，其他类型的局限性肌张力障碍(如：书写痉挛，睑痉挛)也可与痉挛性斜颈伴发。

耳聋、眩晕和共济失调不属于痉挛性斜颈的特征。同时，许多患者没有前庭反射异常，而有较长时间痉挛性斜颈，这也许前庭异常继发于。痉挛性斜颈引起长期头部姿势异常。同时痉挛性斜颈在饮食上的确有些要注意的地方。

痉挛性斜颈的患者忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化的食物，热性补品类的食物，如烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。

痉挛性斜颈的患者适宜多吃食新鲜果蔬、粗粮，如豆类，黄豆制品，玉米，洋葱，山楂，海带，大枣等。

痉挛性斜颈的患者饮食应注意清淡，保证营养的基础上不能暴饮暴食，多吃蔬果，注意膳食平衡，慎食肥甘油腻的食物，忌吃辛辣刺激的食物；在烹饪食品的时候不要加过多的佐料，不要煎炸，油炸，烘烤；戒烟酒，不吃辛辣刺激食物，不喝可乐咖啡。

痉挛性斜颈的患者的饮食基本上是少盐，少油，少脂肪，不能过分饮食，更加不能暴饮暴食。

薇信号：bjrat174