今天要跟大家介绍的是避孕的话题，特别是不上环 不戴套 不吃药 不结扎，如何避孕。

本文主要包含了以下内容：

1. 避孕方式

2. 月经及月经期的临床表现

3. 月经周期生理及调节

4. 总结
   

 避孕方式

古时候的避孕方式：之前有个电影《武侠》相信大家可能看过，汤唯一脸贤良淑德地洗着鱼鳔，

甄子丹过来说：“不用了。”他说他不喜欢“你知道我不喜欢鱼鳔的腥味。”

汤唯忧心忡忡地问：“那……要是再有了孩子怎么办？”

甄子丹不负责任的回应到：“那就那就再生一个，最多日子苦点。”

我在想如果真按照电影里的描述，鱼的价格一定是很高的，第一要有足够多的鱼，第二鱼鳔总要足够大才行（虽然现代人营养好了，发育的更好了，但是古人也不至于太寒碜）。当然那时还有很多其他奇怪的避孕方式，比如动物粪便，喝水银（这是要人命啊），各种植物塞入冲洗阴道，甚至有事后做法来避孕的。如此可见，从那时候起，生不生孩子，如何避孕就是困扰男男女女，芸芸众生的一个难题。

现代的避孕方式：
现代的避孕方式大家都有了解，最常见的就是Condom，condom是个人的名字，他发明了安全套，而且他以自己的名字命名了安全套。不知道他在天之灵有没有后悔这样的决定，人类发生的最频繁的事情就是做爱了，每天都有hundreds and thousands 的伴侣说，我们戴上condom(如果换成中文可能会好理解一点，“来，亲爱的，我们先把王二狗戴上”）。除了安全套之外，放置女性节育环，吃避孕药，结扎等等避孕方式，这些方式无不对身心健康，用户体验有很大的影响。

月经及月经期的临床表现

那我们就从现代医学的认识开始解析。月经是指有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一；月经初潮：月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄多在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～18岁。体弱或营养不良者月经初潮可较迟，而体质强壮及营养好者，月经初潮可提早（我看现在基本都是提前了，小孩的营养都很好）。月经的来源与月经量的特征：正常月经的出血头12小时来自塌陷缺血的子宫内膜功能层的血管破口，因为血管有凝血功能所以这个阶段的出血量比较少，24-36小时的出血是因为子宫内膜功能层脱落，子宫内膜基底层残端暴露，此期的出血量是最多的阶段，36小时后随着子宫内膜的修复，出血迅速减少并停止。

月经周期生理及调节女性生殖具有周期性，其重要的特征是卵巢周期性排卵和支持生殖的激素呈周期性变化。
卵巢的功能：产生成熟卵的生殖功能；产生女性激素的内分泌功能和产生多肽激素局部调节因子。
整个女性生育期一般有400-500个卵泡发育成熟并排卵。大家一定要注意了，一共就这么几个卵子，一定要抓紧时间生孩子了，如果你排卵多了（比如促排卵）可能让你的生育期变短，衰老，容颜改变，提早到来。
卵巢的周期性变化，性成熟期卵巢建立周期性排卵功能，其形态和功能上发生周期性变化称为卵巢周期。卵泡是从娘胎里带来的（这里我们应该感谢我们的父母，生下我们的同时，还给我们留下了生孩子的种子……这里突然很好奇，精子是不是爸妈留给我们的种子呢？）等我们长大到性成熟，生育期时候，卵泡开始再次发育，直到排出。卵泡发育周期往往有10余个卵泡在促性腺激素作用下，继续发育，但是到最后只有一个成熟卵泡发育成熟，其余卵泡闭锁。从月经的第一天起到卵泡成熟一般需要14日。然后开始排卵，卵巢周期排卵多发生在下次月经来潮前14日左右（这里可以想想，为什么要描述成下次月经来潮，不说上次月经来后多少天）。排卵后开始进入黄体期，黄体是个啥呢？黄体就是卵泡成熟了排出了，卵泡壁内陷，形成的卵泡膜黄体细胞。这个细胞在排卵后8-9日内毛细血管达到巅峰，里面血流非常丰富，这时候稍微一刺激它就会出血，记得之前有朋友问过我，为什么每次来完月经后排卵了，还会有一点出血，或许答案就在这里。一般卵子在体内能活24小时，或许更久一些（不会太久）。
总结好了总结的时间这么快就到了，现在我们通过女性的生理机制，认识到了，何时排卵，卵子又能够等精子多久，然后我们在看看精子在阴道内能存活多久，我们是不是可以推算出什么时候会怀孕呢？

24小时+-精子的存活时间（？）=我们受孕的周期
精子的存活时间是多久呢？答案是因人而异，有的人天生异禀能活很长时间（1-2天）有的只有几个小时，额……有的可能出来的时候就是死的。各位如果要算，那就看看伴侣的体质自我估算，我们就按照8小时估算。卵子等候时间（24小时）+-精子的存活时间（8小时）=我们受孕的周期=月经来潮第13天-下次月经来潮的前13天。如果你想不上环 不戴套 不吃药 不结扎，做到避孕，可以按照各自的体质推算出来，放心大胆的去爱了。提醒大家，做爱有风险就跟恋爱一样，其中一项推演失败就有可能全盘皆输，有孩子了，我可不负责任。但是生产中的保驾护航，我可以帮你提供参考意见。

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