有很多拇外翻患者问我，是否有保守治疗的方法，对于轻度拇外翻患者，或中、重度拇外翻，但疼痛并不严重的患者，可以先采用以下方法，保守治疗一段时间，如保守治疗无效，应考虑手术治疗浙江省人民医院骨科顾晓晖山东省文登整骨医院足踝外科孙晋客

1、应用拇外翻矫形支具或硅胶顺趾垫，减轻拇趾外翻及第二趾畸形，能明显缓解疼痛

拇外翻矫形支具

各种顺趾垫

2、对于伴有平足的拇外翻，应用足垫恢复足弓，能够改善拇外翻症状

3、已经形成拇囊炎的患者，可适当应用消炎镇痛药物

4、不建议穿窄且高跟的鞋，应选择前部较宽、底较硬的平底鞋

5、进行双侧拇趾向内牵拉功能锻炼

拇外翻伸张带

拇外翻锻炼法

  需要指出——任何保守治疗只能延缓病情发展，不能彻底纠正拇外翻

  如果拇外翻进展很快，症状明显，还是应该及时手术，对于轻、中度拇外翻手术简单，恢复快，术后仍可以穿时尚的鞋；发展到重度拇外翻时，手术就相对复杂，恢复时间也较长。‍