夏天已经过去，但是秋老虎也还在，高温、鞋子闷脚、脚气发作对不少国人来说，就是难言之隐。根据资料显示，国人有一半都有脚气史，脚气发作的时候又痒又痛，严重的甚至溃烂、流液等现象。由于脚臭，都不敢在其它人面前脱鞋。

脚气的原因

一、鞋引起的脚气:经常穿些通气性差的鞋、袜引起的，比如胶鞋、尼龙袜等。

二、损伤:皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚气。

三、体内湿气重：体内湿气重，也是导致脚气脚臭的原因。如果脚趾间隙很痒，发白，湿烂破皮，长许多小水泡。这就是湿气重而引起的原因。

四、足部出汗过多足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

五、卫生问题

有一些脚气是因为个人卫生问题引起的，如果不注意足部的清洁，指甲的及时修理，脚步的温度和汗液会形成一些表皮屑，形成部分皮肤上面厌氧菌滋生、繁殖和腐败，再加上我们脚步的汗渍，就会导致脚气，引起脚臭。

脚气反复发作，这4招帮你摆脱脚气不复发

1、用白醋：袜子很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

2、芦荟汁：若是家里有种植芦荟的话，可以在每晚泡完脚之后，将芦荟剪下挤出芦荟汁，抹在脚气处10分钟后取下，自然风干，每次一只脚用一片芦荟汁。

3、用茶叶：喝过的茶叶千万不要倒掉，隔天睡觉前可以用它来泡脚，这样既不浪费，还能治疗脚气。如果我们自己的鞋子一直穿也会有臭味，也可以将茶叶放到鞋子里面，放上一到两天，臭味就会消除了。

4、膳食来帮助     薏米相信大家都不陌生，是健脾利水的绝佳食材，能健脾，利湿。薏米也常常用来治疗脚气、水肿、脾虚泄泻、小便不利，是十分温和和的祛湿佳品，中医也常用其治疗，关节疼痛、肌肉酸重、水肿、脚气等疾病。然，由于个人体质原因，不是所有偏方都对症，所以不一定适合所有人，

大家可以尝试一下。如果对你的脚气不管用，或者您的脚气好多年，可以洗好脚后涂抹纯中药的惠/堂/百草/清足/膏去外敷治疗，含有艾草、薄荷、医用冰片、苦参、维生素E等十几种配方，针对脚臭，脚痒，脚裂、脚起皮、烂脚丫等各类型脚气效果都不错，温和不刺激。同时，穿过的袜子鞋垫洗完后用食用碱水浸泡晾干，鞋子用碱水处理，袜子一天一换，如果痒的厉害。脚气问题一定要坚持治疗，不可不痒不起皮了就停止了，那这样只是把表明的问题解决了，实际上患处里的真菌还没有真正的杀死，所以一定在用对方法后要多用几天，已达到彻底治愈的结果。