心绞痛日常护理
2018年09月30日 【健康号】 徐甜颖     阅读 8665

心绞痛日常护理
1、日常生活里一定要劳逸相结合。心绞痛患者必须增加休息时间,患者还要减低工作的压力,不可以熬夜,一定要获得充足的睡眠时间。其次,疾病患者在日常生活中,还需要注意克服不良的饮食习惯,不能出现“三高一低”,饮食中多吃纤维素丰富和维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,每日水果蔬菜的使用量,需要在二斤左右。
2、心绞痛患者应该要控制性生活的次数,特别是在心绞痛疾病的发作期间,避免过于兴奋尤其是性生活。
3、保持心情的稳定。在日常生活中,心绞痛患者一定要有良好的心态,要开朗的心情。不要为了一点点小事而烦恼,要有一个好的情绪。
4、禁止吸烟。研究表明,吸烟者患心脏病和猝死的机率是不吸烟者的两倍。可以看出,吸烟对心脏病患者是一个严重的危害,所以毫无疑问,吸烟是被禁止的。
5、坚持适量的体育锻炼。专家指出,坚持一定数量的体育运动,对心脏类疾病的好处是十分多的,同时心绞痛患者的运动还需要根据自己的疾病情况,再制定具体适量运动。心绞痛的冠心患者同样不可忽视运动锻炼,特别是在疾病的稳定期,可根据身体的恢复情况,来选择适宜的运动项目,如太极拳、慢舞、老年体操、散步及慢跑等。运动锻炼每日一二次,每次活动时间应控制在50分钟内,每周3~5次,长期坚持方有益处。

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徐甜颖
主治医师
牡丹江医学院附属第二...
神经内科,神经外科
神经系统疾病,脑血管疾病,周围神经病等
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