每逢周末或节假日，很多人都有睡懒觉的习惯，早餐就错过了。糖尿病友也不例外的会遇到这种情况。但常常听他们发出这样的疑问：我没吃早饭，血糖不应该低吗，怎么反而比平常还高了呢？

不吃早餐不仅不能控制血糖，反而会让血糖更加糟糕。

不吃早餐，糖尿病人会觉得饥饿，所以自作聪明用一点点零食代替，结果导致摄入的热量，比吃一顿健康的早饭更多。再加上饥饿导致糖尿病患者午饭、晚饭的饭量会增大，会出现顾此失彼的现象。