爸爸妈妈们好，我是宝宝的眼睛，我要伴随宝宝一起健康成长，带她看奇妙的世界。好好的了解我，才懂得怎样爱护我！

刚刚出生时，我的个子（眼轴长度）还没有长高，是个“远视眼”。到出生3个月时，我就有了“固视”能力，能够跟随物体移动了。随着宝宝身高变高，我也会长大的，直到6周岁，我都是轻度远视，适当的“远视储备”可以让我不容易近视，远视的我不喜欢读诗，远视的我，只喜欢远方噢！

想要远离近视，请家长要知道以下 “几个不要”“几个要”：

1.       不要过度视频游戏看手机 说到这点，也请爸爸妈妈们一起自律哦

2.       不要长时间近距离用眼 帮助宝宝规范良好读写姿势 这种趴着写作业的小朋友，眼镜片会更厚

3.   不要过度甜食 甜食会使眼球壁的弹性降低，增加眼轴变长的风险，眼睛是“给了糖，就捣蛋”.

4. 要增加宝宝的户外活动时间  即使读书时间多，只要增加足够的户外活动时间，让眼睛暴露在自然光线下，就可以有效预防近视。一星期户外活动累计超过12小时的小朋友近视的发生可以减少3倍，所以家长请把手机、Pad收好，奥数放一放！

5. 近视如果发生了，请家长们正确认识和对待，规范验光，合理配镜，选择ok镜和低浓度阿托品可缓解近视进展。

By the way，宝宝在季节变换时会挤眼睛眨眼频繁，这是发出眼睛过敏的信号，宝妈们莫慌张，及时使用抗过敏眼药水，愿宝贝健康眼明心亮。