电子胎心监护(EFM)
名词解释
ElectronicFetalMonitoring,EFM,简称胎心监护，是一种评估胎儿宫内状态的手段，目的在于及时发现胎儿宫内缺氧，以便及时采取进一步措施。
根据各国指南，包括中国的「电子胎心监护应用专家共识」，认为对低危孕妇，也就是没有基础疾病，也没有不良孕产史，到目前为止的产检各项指标都基本正常的准妈妈，不常规推荐进行产前胎心监护。但是，一些低危孕妇出现胎动异常、羊水量异常、脐血流异常等情况时，应该及时进行胎心监护。
对于高危孕妇，胎心监护可从妊娠32周开始，但具体开始时间和频率应根据孕妇情况、及病情进行个体化应用。
高危孕妇包括：
1.准妈妈患有妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、母体免疫性疾病、有胎死宫内等不良孕产史等；
2.双胎妊娠、胎儿生长受限、羊水偏少、胎动减少、脐血流异常等。
如果患者病情需要，胎心监护最早可从进入围产期（妊娠28周）开始。不过大部分医院为了减少分娩风险，常规会让孕妇从34~36周开始进行胎心监护，准妈妈们遵照产检医院的要求进行检查即可。
胎心监护包括三种类型，即无应激试验(non-stresstest,NST),宫缩应激试验/缩宫素激惹试验(contractionstresstest/oxytocinchallengetest,CST/OCT),产
时胎心监护。
无应激试验（NST）是在没有宫缩、或者宫缩没有达到CST要求的宫缩时描记的胎心变化，用于产前监护。
宫缩应激试验/缩宫素激惹试验(CST/OCT)是指在足够的宫缩应激下（至少3次/10分，每次持续至少40秒)，描记的宫缩和胎心变化，用于产前监护及引产时胎盘功能的评价。
测量方式
孕妇取坐位或侧卧位，无应激试验(NST）一般进行20分钟，由于胎儿存在睡眠周期，NST可能需要监护40分钟或更长时
间。
通过两个探头（一个胎心探头，一个宫缩探头）放置在准妈妈的腹壁，描记出一张胎心和宫缩的记录图，一般包含上下两条曲线，上面一条代表胎心变化，下面一条代表宫缩。胎心监护的解读必须由有经验的产科医生来进行。
即便是胎心监护不合格，请准妈妈也不好着急，有可能是宝宝正处在睡眠周期，可以适当活动，吃些零食，刺激宝宝活动之后再复查。

PS：孕期有任何的疑问担忧，都欢迎您关注咨询我，我愿成为您孕期的护航手！