改正错误的生活习惯,预防反复尿路感染
2018年07月18日 【健康号】 李佳怡     阅读 7442

女性尿路感染是一种常见的临床疾病。但是有部分女性的尿路感染总是反反复复,时好时坏,仿佛很难治愈,这是什么原因呢?上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿科李佳怡

常年反复尿路感染的原因及处理意见

一、错误的生活习惯

日常生活中,很多错误的习惯都有可能会引起尿路感染或者妇科感染。改正错误习惯,可能会帮助您避免反复尿路感染。

1. 请在妇科医生指导下使用正规妇科清洗液清洗外阴。如非必要,请勿使用。长期的清洗会杀死外阴的正常菌群,降低外阴的“抵抗力”。尤其容易在同房后引发感染及不适。如果您已经长期使用妇科清洗液清洗外阴,您需要停止使用妇科清洗液,并每天食用一些益生菌,每三个月更换一个品牌,以培养外阴的正常菌群。

2. 洗澡时,水流应自上而下,用手清洗外阴,不要频繁使用沐浴露或肥皂清洗。切勿直接用流动水冲洗阴道。

3. 洗澡后,可用纸巾吸干外阴水分,或用毛巾轻拭外阴,不要用毛巾过度擦拭。

4. 女性请不要使用冲洗坐便器。它内部的管子无法清洗,容易繁殖细菌。冲洗的水流容易将管内细菌和外阴的细菌冲进阴道和尿道,引起妇科感染和尿路感染反复发作。

5. 注意个人卫生。个人卫生习惯不良会使细菌“成倍增长”。尤在经期,勤换卫生巾是不二法则。

6. 避免憋尿。长期的憋尿会滋生膀胱内的细菌,引发尿路感染可能。

7. 擦拭外阴时,应自上而下擦拭,避免肛门和阴道的细菌带入尿道,减少交叉感染。

二、妇科感染

妇科感染是尿路感染的常见诱因。很多中老年女性患有老年性阴道炎没有重视,常常会诱发反复尿路感染。严格控制妇科感染可避免尿路感染反复发作。

三、排尿不畅引起的尿路感染

肾结石、尿道狭窄、尿潴留等导致的排尿不畅,均有可能引发尿路感染,甚至肾炎。每年的正规体检很重要,如已经发生以上疾病,定期门诊复诊,听从医生的医嘱,安心治疗。

四、侵入性的尿路感染

留置导尿、自家导尿、侵入性检查(膀胱镜、尿动力等)都有可能引起尿路感染。您可以咨询医生,应该如何处理。

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李佳怡
主治医师/讲师
上海交通大学医学院附...
泌尿外科,风湿病科
神经源性膀胱的诊治,规范化尿动力学检查以及盆底功能障碍的康复训练。
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