十一前后是带状疱疹的高发期，带状疱疹不可怕，可怕的是疱疹好了还遗留神经痛。以下是容易出现神经痛的高发人群需要注意：1.老年人，体质差的，尤其合并糖尿病的，肿瘤患者，所以要提高体质，控制血糖；2.女性，尤其更年期易怒爱发火儿的，需要调理心情，必要时药物辅助；3.休息不佳的，长期焦虑失眠的，要注意养成良好的睡眠习惯。建议：1.多运动，适当补充营养，增强体质；保持心情愉悦；不熬夜。2.得了带状疱疹及时正规治疗，早期足量抗病毒，营养神经，抗神经痛药物应用。