原创 179丨冬季银屑病科普问答之二:如何减少复发?泡温泉有用?外用药怎么抹?
2018年12月06日 【健康号】 徐斌

也许不经意之间的一件小事,一个小细节,就是导致银屑病复发的导火索!

皮肤科 Dr 徐斌

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接上期,我们了解了银屑病问答之一

要化验吗?会传染吗?会遗传吗?要忌口吗?

这一期,我们继续聊一些银屑病患者关心的问题



问:如何减少银屑病复发?

:银屑病虽然还无法根治,不少患者觉得是“不死的癌症”,对治疗信心不足。

其实,通过注意一些看似无关的小细节,还是可以有效的做到避免和减少银屑病的复发。



主要包含以下几个方面:


✔试着控制自己的过激情绪,有效的释放压力,避免压力和焦虑导致的疾病复发。

✔一定要注意预防感染,尤其是上呼吸道感染(感冒、扁桃体炎)。

✔保护暴露处皮肤,避免摩擦刺激、过度紫外线照射等因素对皮肤的损伤。


✔冬季面对皮肤干燥应该外涂润肤露,增加皮肤的屏障功能,别忘记,皮肤的表层除了保护功能,也是属于免疫系统的重要组成部分。

✔饮食注意,清淡为主,优质蛋白质。对食用后加重病情的食物尤其应当避免再次食用。


戒烟、戒酒,对预防银屑病复发有重要意义。

✔适量的阳光照射对多数银屑病患者来说有益,可以减少银屑病的复发。


问:泡温泉能治疗银屑病吗?


:真正的温泉中(现在的假温泉太多),含有多种矿物质和微量元素,对病情康复有利,合适的水温还能刺激神经,促进循环,提高代谢,同时温泉也让人心情放松而愉悦,这些都有助于患者的康复。


别忘了,最早的治疗银屑病方法之一就是在死海里游泳加日光浴!



当然,心脑血管疾病、老年患者还是不建议泡温泉。


问:外用药物治疗银屑病应该注意什么?


:外用药物在治疗银屑病中有着不可替代的地位。因为可以直接作用病变处,而且能减少口服药物的用量和副作用。


在使用中需要注意以下几点:


✔小面积选择外用为主,大面积皮损即需要口服为主,外用为辅。

✔急性期宜选择刺激性小,性质温和的外用药物,稳定期可以选择药物较多,如维甲酸类。


✔儿童、成人皮肤柔嫩处应选择温和刺激性小的外用药物。

✔常规外用药物使用频率为一天两次,如出现刺激反应,应及时减少外用次数。

✔不同种类药物之间可以轮替使用,起到增效减负效果。



徐斌,常州一院,副主任医师

专家门诊时间:每周四上午

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