皮肤科 Dr 徐斌

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接上期，我们了解了银屑病问答之一

要化验吗？会传染吗？会遗传吗？要忌口吗？

这一期，我们继续聊一些银屑病患者关心的问题

问：如何减少银屑病复发？

答：银屑病虽然还无法根治，不少患者觉得是“不死的癌症”，对治疗信心不足。

其实，通过注意一些看似无关的小细节，还是可以有效的做到避免和减少银屑病的复发。

主要包含以下几个方面：

✔试着控制自己的过激情绪，有效的释放压力，避免压力和焦虑导致的疾病复发。

✔一定要注意预防感染，尤其是上呼吸道感染（感冒、扁桃体炎）。

✔保护暴露处皮肤，避免摩擦刺激、过度紫外线照射等因素对皮肤的损伤。

✔冬季面对皮肤干燥应该外涂润肤露，增加皮肤的屏障功能，别忘记，皮肤的表层除了保护功能，也是属于免疫系统的重要组成部分。

✔饮食注意，清淡为主，优质蛋白质。对食用后加重病情的食物尤其应当避免再次食用。

✔戒烟、戒酒，对预防银屑病复发有重要意义。

✔适量的阳光照射对多数银屑病患者来说有益，可以减少银屑病的复发。

问：泡温泉能治疗银屑病吗？

答：真正的温泉中（现在的假温泉太多），含有多种矿物质和微量元素，对病情康复有利，合适的水温还能刺激神经，促进循环，提高代谢，同时温泉也让人心情放松而愉悦，这些都有助于患者的康复。

别忘了，最早的治疗银屑病方法之一就是在死海里游泳加日光浴！

当然，心脑血管疾病、老年患者还是不建议泡温泉。

问：外用药物治疗银屑病应该注意什么？

答：外用药物在治疗银屑病中有着不可替代的地位。因为可以直接作用病变处，而且能减少口服药物的用量和副作用。

在使用中需要注意以下几点：

✔小面积选择外用为主，大面积皮损即需要口服为主，外用为辅。

✔急性期宜选择刺激性小，性质温和的外用药物，稳定期可以选择药物较多，如维甲酸类。

✔儿童、成人皮肤柔嫩处应选择温和刺激性小的外用药物。

✔常规外用药物使用频率为一天两次，如出现刺激反应，应及时减少外用次数。

✔不同种类药物之间可以轮替使用，起到增效减负效果。

徐斌，常州一院，副主任医师

专家门诊时间：每周四上午

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