银屑病又叫“牛皮癣”，是一种临床上常见的易复发的慢性炎症性皮肤病，在我国总的发病率约0.123%，在南方的发病率一般来说比北方要低，但随着社会经济的发展和人们生活习惯的改变、精神压力的增加，目前的发病率也是呈逐渐增加的趋势。

银屑病易于复发，病程迁延，难以痊愈，对患者的身体健康和精神影响很大。虽然目前科学发展迅速，但是对于此类免疫相关的皮肤病来说，目前尚未能有彻底治愈的办法。

对于大部分寻常型银屑病的患者来说，气候温暖的春夏秋季节相对冬季会好过很多，有些症状皮损较轻微的患者在夏天甚至皮损完全消失，能穿短衣短袖，与正常人无异。但是在这相对温暖的季节中，寻常型银屑病患者还是应该在工作和生活中注意一些情况，以免造成病情的恶化。今天来给大家说说一些银屑病的应对原则。

1、避免过度疲劳以及精神紧张，银屑病目前被认为是一种“精神相关性皮肤病”，精神因素不光会造成皮肤代谢生理紊乱，还会影响神经、内分泌和免疫系统，对银屑病病情的稳定不利。所以患者应该养成良好的生活习惯，在日常可以进行适当的劳动，但不宜过度疲劳，还应该重视心理疏导和心理治疗，促进心理健康，才能使病情良好控制。

2、银屑病患者的戒口，银屑病的皮损本质上也是一种“皮炎”，所以银屑病患者不宜饮酒以及食用一些具有刺激性的食物，如辛辣、油炸、含有酒精的食物，以及一些容易引起过敏和皮肤瘙痒的高蛋白食物，如海鲜、野味、牛羊肉等，部分患者服食后可能会使得皮疹处产生瘙痒感，如果服食后有不适也应该尽量避免。

3、银屑病患者应该保持适当、合理的锻炼运动，这些合理的运动既能增强机体抵抗力，能减少身体出现感染的情况。

4、银屑病患者应该尽量避免上呼吸道感染，部分人出现上呼吸道感染的情况可能会加重原有的皮肤病情，所以如果出现上呼吸道感染应该及时清除感染性病灶。

5、定期在皮肤科医生处复诊，在医生的指导下根据病情的变化选择合适的药物，如果病情稳定好转可以以外用药物为主，如果外用药物控制不住就酌情系统服用西药中药治疗，也可以联合一些物理治疗。

6、在治疗过程和日常的生活工作过程中，应该避免各种物理性、化学性物质和药物的刺激，病应该尽量防止外伤的发生，以免出现“同形反应”。

7、不要听信“包治好”、“包断根”、“永不复发”等虚假广告宣传，因为这些治疗药物中往往添加了一些不适宜常规治疗银屑病的药物，不适当的用药和错误的治疗往往会导致病情更加严重。

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