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乳腺自我检查

2020年03月05日【健康号】谷敬锋阅读 7954

乳房自我检查 20岁以上的女性应每月自查乳房一次，宜在月经干净后5-7日进行，绝经后妇女宜在每月固定时间定期到医院体检，40岁以上的妇女、乳房癌术后病人每年行钼钯X线摄片检查，以便早期发现乳房癌或乳房癌复发征象。乳房癌术后病人的姐妹和女儿属发生乳房癌的高危人群，更要高度警惕。乳房自查方法包括：

(1)视诊：站在镜前以各种姿势（两臂放松垂于身体两侧、向前弯腰或双手上举置于头后），观察双侧乳房的大小和外形是否对称，有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变，有无乳头回缩或抬高。

(2)触诊：仰卧位，肩下垫薄枕，被查侧的手臂枕于头下，使乳房完全平铺于胸壁。对侧手指并拢平放于乳房，从乳房外上象限开始检查，依次为外上、外下、内下、内上象限，然后检查乳头、乳晕，最后检查腋窝注意有无肿块，乳头有无溢液。若发现肿块和乳头溢液，应及时到医院作进一步检查。