进入秋冬，天气逐渐寒凉，不少人都会遇到脖子痛、腰腿痛等毛病，其实就是脊柱出了毛病，主要脆弱部位就是颈椎、腰椎，还有受骨质增生等病困扰越来越多的人。镇江市中医院针刀门诊张锴医生介绍说：“近段时间看颈肩腰腿痛的患者逐渐增多，从入秋开始，可能又将进入一个高潮。”据统计，在疼痛科门诊中，大约每两三个病人中就有一名颈肩腰腿痛患者。

　　“由于引起颈肩腰腿痛的原因众多，而且其病情复杂、诊断困难、疗效难以保证，所以这支庞大的患者人群常常面临打‘持久战’的无奈境地。”为此，张医生表示，为避免“秋后算账”，颈椎病、腰椎病、骨关节病患者，一旦发现身体不适，请及时到正规医院检查，查明病因后对症治疗，切勿“自行”诊断、自我判断病情。

　　颈肩腰腿痛的高发人群：

　　●20～40岁之间的青壮年。椎间盘的退化从这一年龄段已经开始，加上青壮年的运动量相对较大，受损机会较多，因此患病概率较高。

　　●过于肥胖或过于瘦弱的人。身体肥胖的人，腹部重量使腰部负荷增加，从而增加患病概率；身体过于瘦弱的人则因肌肉组织太少，力量较弱，亦易导致腰椎间盘突出。

　　●司机由于开车姿势长期处于腰部过度板直状态，且腰骶部长期处于上下震动状态而易导致腰腿痛。

　　●伏案工作或弯腰劳动者因坐姿不良、姿势变化较少等引起腰部肌肉力量较弱，腰肌慢性劳损，极易在偶然的外界因素刺激下发生腰腿痛。

　　●长期使用手机及电脑的人群，由于长时间保持一个姿势，颈肩部的肌肉长期处于紧张状态，引起慢性劳损，时间久了导致颈肩部疼痛的发生。

　　治疗：找准病因，规范治疗

　　张医生表示，对颈肩腰腿痛这一类疾病，遵循着一个原则，也就是保守治疗→微创治疗→手术治疗。一般先用传统的保守治疗，也就是通常所说的理疗及口服止痛药物；如果效果不好，这个时候，就要选择微创治疗了，有小针刀、臭氧、还有射频消融、椎间孔镜等方法；如果仍然疗效不佳，说明病变过于严重，必须开放手术治疗。

　　临床上真正需要开刀治疗的只是很小一部分人群，比如已出现行走不稳、肢体无力、大小便障碍者，建议外科手术开刀解决；大部分的颈、腰、椎疾病，骨关节病是可以通过微创小针刀进行治疗的。在此，张医生强调患者在治疗过程中，一定要遵循医嘱，按疗程规范治疗。