背景：这是一个女孩坦述自己的心路历程，从她的叙述里，感受到她巨大的痛苦、压抑和无意义感，她的“童年创伤”一直在哪里发酵，和她内心的“高道德感”相互冲撞、纠缠，让她痛苦万分。她在见到咨询师之前，唯一的信念就是“我所做的一切都是为了让父母能高看我”，她只为了这个信念而活着，这是支撑她还在努力下去的唯一理由，其他的，她都觉得不重要.....

就她小A吧，她说名字对她没有意义，她在一个令人绝望的家长大，有一个简单粗暴的父亲和一个因为极度缺乏安全感而拼命控制她的母亲。

在她童年的记忆里，没有包容、没有接纳，有的只是冷漠和控制，她觉得自己像一只小兽，被关在一个无形的牢笼中，驯养长大。

她说家里的空气总是窒息的、凝固的，仿佛可以用刀切开，森严冰冷、死气沉沉。

这让她养成了敏感、内向、怯懦的性格，对自己不自信，和母亲一样，她也缺乏安全感。

她形容自己像一个风筝，而那根线紧紧的拽在母亲的手里...

她的母亲是个软弱的女人，婚姻除了栖身，并没有带来情感上的安全，随时都在可能被遗弃的担忧中焦虑不安。

所以她成了母亲唯一可以抓在手里用来对抗焦虑的工具，用控制她，来平衡内心对失去的恐惧...

后来她上大学，离开家，自己在外打拼，但她觉得那个笼子依然套在身上，从来没有被除去。

她曾经叛逆、沉沦、自我伤害...却怎么也挣扎不出那个无形的枷锁，她不知道，那道枷锁，早在经年累月的束缚中，和她长成了一体，分不开了。

那道枷锁就是“被认可”的需要，好像一个巨大的黑洞，吞噬了她所有的自信，她拼命工作，拼命赚钱，就想要得到父母和接纳和爱。

这是她一直所缺失的，也成了她支撑自己唯一的动力，为此，不惜倾尽全力。

生病了，她独自去医院，一个人熬着痛，被人欺负，她自己默默舔砥伤口，偷偷流泪。

在母亲每晚必来的查岗电话里，她却强颜欢笑，扮演着无与自己无关的“快乐”。

她心里知道，当她隐瞒那些无助时，是对父母的的拒绝，她对那个家已经完全失去了信任，而这，让她很难过。

因为家本该是避难的地方，是在外面受了伤，可以回来舔砥伤口的地方，是有人给安慰和支持，而不是往伤口上撒盐的地方，她觉得，母亲唯一需要她的，是控制和索取。

她的心里藏着一个委屈的小孩，孤零零的被遗弃在一片荒芜的深处，她从未好好去照看过她，她的痛，她的害怕，她的委屈和迷茫...她一直不敢去触碰。

她不知道，她拒绝的那个受伤的小孩，就是被卡在童年创伤中从未痊愈、从未长大的自己。 为了逃避痛苦，她把“她”锁在了心里，尘封记忆，不敢去碰触，那些伤口溃烂成殇，永远也结不了痂。

所以她才会那么渴望被认可，被接纳，扛下所有的委屈去“孝顺”父母，这份孝心让她自己害怕，因为她知道这不是源于爱，而是源于恨。

“孝顺”只是她用来证明自己值得被爱，被接纳的筹码，这让她自责，更让她害怕。

所有的委屈都堆积在心里，变成了愤怒的情绪，这些情绪不被她接纳，于是就伪装成“孝顺”的样子呈现出来，欺骗父母，麻痹自己。

其实，在她的内心里，对父母是有怨恨、愤怒的，但这些怨恨和愤怒被她连同那个受伤小孩一起，深藏了。

所以她才会活的这么痛苦，因为愤怒是一种有能量的情绪，她不敢对父母表达，就会对自己攻击，变成自我伤害。

把自己爱回来，我告诉她，只有接纳那个不完美的自己，才有勇气面对那个曾经被伤害的自己，才有力量去安抚和保护“她”，告诉“她”你已经长大了，有能力带她去面对父母，为“她”去主持公道。

她需要向父母去控诉，把积压在心里几十年的委屈和怨恨都告诉他们，并讨回那份应得的爱。

只有这样，也只能这样，那些怨恨和愤怒的情绪才会彻底释放，并离开自己，因为情绪不会自己消失，没有到达，就不会离开。

当缺失的爱要回来了，内心的空洞才能填满，她才有能力去原谅父母，真正接纳他们，爱他们。

而那时候的孝顺，才是因为“付出”而不是因为“索取”，是因为爱而不是因为恨。