原创 当你经常换工作换伴侣怎么办？
2020年09月02日 【健康号】 孙金花     阅读 7858

1.请静下心来去觉察？

2.是否经常在工作中关系中被批评，被评判，小的时候也是经常被父母认为做的不够好？

3.如果是这样，你要深度思考下，为什成为父母担心的样子？是自己在报复他们？还是标签被粘贴的太紧？

4.如果，想要改变，先从心开始，去看看背后是什么？这个工作你用心没？认真过没？还是，反正我做什么都做不好，对付下算了？看看是那一天或者几条信念限制了自己？

5.撕标签，就像撕狗皮膏药一样，要慢，要润滑，要一点点的，这样才不会伤到自己。

祝福你！去看见，去疗愈！

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孙金花
二级心理咨询师/讲师
乌镇互联网医院
心理咨询科,心理科
产前焦虑、个人成长、婚姻情感、婆媳关系、产后抑郁、重大创伤后的心理障碍、学生注意力不集中、... 更多
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