原创 我想快乐，不想要不好的情绪，该怎么办？
2020年07月23日 【健康号】 孙金花     阅读 7734
1.快乐是大家都在追求的，没有什么不好。
2.不好的情绪，也是当今大家不想要的，但是不想要的往往便成了病，你抗拒的总是会回到你身边。
3.人们把事情贴成了好坏标签，趋利避害已经成为了本能，和仿佛快乐的人都没有负面情绪。
4.佛说人生8苦：世间有八苦：生、老、病、死、离别、怨憎、所欲不得及无阴盛苦！人生都要经历。谁逃不脱。
5.但是，面对这些我们能做点什么，就是何你的情绪做好朋友，去看看这件情绪的背后，它在告诉你什么？如果你学会了接纳，人生本有的喜怒哀乐，并从中学习和惊艳到，原来如此。你便学会“苦中做乐”。
6.就不会想要和不想要了，会心平气和的喜悦的热爱你的生命及生活！
祝福你！

提示x

您已经顶过了！

确认
顶 ''
|
孙金花
二级心理咨询师/讲师
乌镇互联网医院
心理咨询科,心理科
产前焦虑、个人成长、婚姻情感、婆媳关系、产后抑郁、重大创伤后的心理障碍、学生注意力不集中、... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |
表演型人格障碍
全文
强迫型人格障碍
全文
当你经常换工作换伴侣怎么办？
全文
我想快乐，不想要不好的情绪，该怎么办？
全文
热门文章
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传