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落枕急性期应适当控制颈部活动,不勉强屈伸旋转颈部,能活动到什么幅度就是什么幅度,以不引发或加重颈痛为限。手法按摩、药物、热敷等对于落枕均可以起到良好治疗效果,最方便最常用的治疗方法是热敷,可用热毛巾、热水袋或者红外线照灯对疼痛部位进行热敷或照射,通过改善局部血液循环,可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。
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