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孕期维生素补充

2017年06月09日【健康号】侯敏志阅读 26000

备孕及孕期需要补充维生素，可以为胎儿提供足够的维生素和其他营养物质！叶酸是利于胎儿神经发育的，一般孕前3个月和怀孕的头3个月需要补充叶酸，一般每天0.4即可，这样才能维持孕妇血中的叶酸浓度；如果孕前的头三个月没有补充叶酸，可以在孕期补充，可以适当增加叶酸的量，可以每天补充0.8，可以选择一些专门针对孕妇的复合维生素片，这样才能达到补充叶酸的效果！