不知道大家在平时是否有留意过自己的尿液颜色，不同的尿液颜色其实也反应了不同的健康问题。想要了解尿液中的健康秘密，我们先来看看自己的尿液属于哪种情况吧~

不同的尿液颜色代表了什么？

正常的尿液应该是淡黄色、清澈透明无沉淀。如出现下面的颜色，就需要引起警惕并进一步就诊：

无色：

见于大量饮水、尿崩症、糖尿病、多囊肾、慢性肾功能不全等。

深黄色：

排除药物因素（如服用核黄素、复合维生素B、呋喃类药物）影响，常见于黄疸（肝细胞性、阻塞性）。

红色：

排除食物因素（甜菜、苋菜）引起，常见于泌尿系统疾病（感染、结石、结核、肿瘤、外伤）出现的血尿，显微镜下见大量红细胞；

亦可为血红蛋白尿，尿液呈均匀暗红色或酱油色，常见于阵发性血红蛋白尿、溶血性贫血、疟疾、蚕豆病等；

或肌红蛋白尿，尿液呈红棕色，见于横纹肌溶解（剧烈运动、重体力劳动、久站后）或挤压伤综合征等。

乳白色：

考虑尿中有乳糜、脓、脂肪及大量盐类。见于丝虫病、肾周围淋巴管阻塞、腹腔肿瘤、泌尿生殖系化脓性感染、急慢性肾病或尿中结晶盐较多等。

相信大家都做过尿常规，除了尿液颜色，尿常规的检查还包括尿蛋白定性、尿糖定性和尿沉渣检查等多项内容。作为一项简单无创的初步化验检查，尿常规对泌尿系统疾病的诊断、疗效观察（如泌尿系炎症、结石、结核、肿瘤等）和对其他系统疾病的诊断、预后判断（如糖尿病、胰腺炎、肝胆疾病、血液病、流行性出血热等）均有重要参考价值，并且还可监测药物治疗对肾脏的影响、普查健康。

而慢性肾脏病表现隐匿，早期可没有任何自觉症状，且尿液外观也多正常，一般看不出任何异常，但尿常规检查则是早期发现肾脏病简单而有效的手段。因此，尿常规检查既是常规项目，又是需要经常观察的项目。

重点查看尿常规中的3个项目指标

当我们拿到尿常规报告单时，会发现上面有很多符号，比如“↑”代表该指标高于正常范围；“↓”代表该指标低于正常范围。

化验单上的 “- 、+、±”分别代表阴性、阳性和弱阳性，阴性表示正常，阳性表示异常。

而“+”的多少，代表数量上的变化。比如“+、++、 +++”说明阳性程度的逐渐增强。

白细胞：泌尿系统细菌性感染的指标

正常为阴性“-”，且白细胞（高倍视野）≤5个；阳性“+”或数值超过参考值，提示有尿路感染的可能性，尤其是急性肾盂肾炎、泌尿道结石、膀胱炎等。如果感染比较严重，会出现“++”或 “+++”。

红细胞：检查尿液中红细胞的数量

正常为阴性，且红细胞（高倍视野）≤3个；阳性“+”或红细胞（高倍视野）＞3个即为镜下血尿，提示泌尿系统疾病（炎症、结石、肿瘤）、全身性疾病（特发性血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、系统性红斑狼疮等）、泌尿系统邻近器官疾病（如前列腺炎、盆腔炎等）。

尿蛋白：肾脏疾病的重要指标

正常为阴性“-”，阳性“+”提示可能存在肾炎、肾病、泌尿系感染、恶性肿瘤、高血压肾病、糖尿病肾病等，建议定期做尿蛋白检查或尿蛋白定量检查，以观察有无肾脏受损。

但正常人剧烈活动后、进食高蛋白饮食后、寒冷或发热等情况下，亦可出现尿蛋白一过性增高。

特殊人群及慢病患者

需要关注尿常规中的哪些项目？

1.糖尿病者：需关注尿糖、尿酮体指标有无异常。

2.肝胆疾病者（肝功能异常、肝炎、肝硬化、黄疸等）：需关注尿胆红素、尿胆原指标有无异常。

3.尿路感染者：需关注尿白细胞、红细胞、尿蛋白、尿潜血及细菌数等指标有无异常。

最后提醒大家：尿常规检查项目指标如有多数异常，为明确疾病诊断，还是建议肾内科或泌尿外科及时就诊并完善相关检查，以免延误病情。