1、用温水刷牙
对于敏感性牙齿，日常生活中，刷牙切记一定要用温水，温水可以说是一种很好的天然的牙齿保护剂，对防治过敏性牙痛有很好的效果。
2、茶水漱口
茶水中含有氟，常用温热的茶水漱口的话，可以保护牙齿，防止蛀牙，预防牙疼。
3、用大蒜头磨擦
如果牙齿磨损得比较严重的话，而且酸痛感很明显的牙痛患者，可以使用生的蒜头，涂抹在牙齿敏感的区域，每天涂抹一到两次，每次保持在一到两分钟，正常一到两周之后酸痛就会明显减轻或消失。
4、用脱敏牙膏
牙刷一定要选择脱敏或者防酸的牙膏，因为这两种牙膏都含有氟元素，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。