这不是危言耸听,我有个认识的人平时身体健康,而且参与了马拉松业余比赛。在一次跑步过后突然猝死,很是意外。因为他刚刚50岁。
其实锻炼身体是好的,但是一定要选择适合自己的。我个人建议选择一些温和持久的有氧运动方式,不要超过或者试探自己身体的极限,不然后果真的可怕!
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022
浙公网安备 33010902000463号