最近发现咨询的问题很多都是关于腹泻的问题，所以我就腹泻的基础知识方面进行简单整理一下，希望能对家长起到点作用。

一、正常儿童的排便频率是多少？

1.出生后第1周，大多数婴儿一日排便≥4次。粪便为软质或流质。某些婴儿一日可排便10次，这也是正常的。

2.出生后1月~3个月内，一些婴儿一日排便≥2次。另一些则一周仅排便1次。

3.2岁前，大多数儿童一日至少排便1次。粪便质软但成形。

4.每个儿童的排便频率都有差异。一些儿童在每餐后排便。另一些则隔日排便1次。

二、什么是腹泻？这取决于您孩子的常规排便情况：

1.对于婴儿，腹泻是指大便较正常情况更稀薄或水分更多，或者排便频率超过正常。您孩子的排便次数可能会达到其常规排便次数的2倍。(对于婴儿，正常的粪便可以是黄色、绿色或棕色的。

2.对于年龄大一些的儿童，腹泻指一日排稀便≥3次。

三、引起腹泻的常见原因是什么？

1.病毒如轮状病毒、诺如病毒；通常为轻度且呈自限性，伴发热或呕吐。

2.细菌感染如金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌

3.胃肠道以外的全身性感染引起的腹泻；

4.抗生素使用引起的腹泻；

5.功能性腹泻：幼儿和年幼的学龄儿童高渗性液体(如果汁)摄入过多可能会引起腹泻，原因是渗透负荷增加。当功能性腹泻与过度摄入碳水化合物相关时，也称为幼儿腹泻或儿童期非特异性腹泻。患者每日排出大量不成形大便至少4次，不伴疼痛。在一天当中，清晨排出的大便通常比晚些时候排出的大便更为成形。当减少配方奶或渗透活性碳水化合物(如果汁)的摄入量时，腹泻通常会改善。

    6.乳糖酶缺乏症：缺乏症发生于较年幼的儿童时，通常是一个暂时性问题，是由肠道感染引起的黏膜损伤所致。急性病毒性胃肠炎相关的乳糖不耐受通常较轻且呈自限性。在年龄较大的儿童和青少年中，原发性乳糖酶缺乏症可引起慢性乳糖不耐受。摄入乳糖可能导致腹痛、腹胀、肠胃气胀和腹泻症状。此外，青少年可能出现呕吐症状。腹痛可能呈绞痛，常局限于脐周或下腹。在儿童中，粪便可能量大、起泡以及呈水样。如果患者在大量摄入乳糖(如，每日摄入>2份乳制品，或非进餐时间单次摄入>1份乳制品)后几小时内出现轻度症状，且在避免摄入含乳糖食物5-7日后恢复正常，则可推定诊断为乳糖不耐受。

四、腹泻时能吃的食物有哪些？

1.可以吃的食物包括：

●大米（米汤、粥、米饭）和小麦（馒头、面条、面包）

●酸奶

●水果和蔬菜，蒸苹果对腹泻有比较好的帮助

●奶类(除非患儿在奶类的消化方面有问题)

2.可能会加重腹泻的食物：

●高脂食物

●含大量糖的饮料

●运动饮料

五、家长需要做哪些可以：

1.确保孩子饮用足够的水和其他液体。

2.注意密切观察患儿的精神状态、尿量、眼泪

3.可以给孩子补充益生菌，先不要自行给孩子止泻药物，如果便便为稀水样便时咨询医生后再使用。

六、何时带孩子去医院就诊？

1.您的孩子出现下列情况，应带他/她就医：

●出现血性大便

●小于1岁婴儿且已超过4小时不愿吃喝

●出现严重腹痛

●精神状态出现异常

●无精打采且对外界刺激没有反应

●脱水。

2.脱水的表现包括：

•口干

•口渴

•婴幼儿持续4-6小时无尿或尿布不湿，儿童持续6-8小时无尿

•哭泣时无眼泪