由于生理结构特殊，绝大多数女性都很重视私处（阴道）的健康。但丁丁其实也需要关怀，因为不少坏习惯也会对丁丁造成伤害，轻则引起不适，重则导致生活不「性」，健康受损。

今天就来盘点一下对丁丁不好的6大习惯，如果你也有的话，赶紧改。

坏习惯一：不注意清洗外阴
  
女性阴道有「自净」能力，但男性就没有这个优势了。再加上阴茎、阴囊附近都是被「多重包裹」的，容易闷热，细菌最喜欢这样的环境了。所以，广大男性不要嫌麻烦，最好每天清洗一次外阴（包皮也要翻开清洁哦）。

坏习惯二：穿太紧身的裤子

穿过紧的裤子会导致温度过高，一出汗就是又湿又热，致病微生物就很容易生长繁殖，而且还会妨碍精子的生成。建议大家穿棉质透气的内裤，外穿的裤子也别太紧身。

坏习惯三：便后从后往前擦

当天气湿热或出汗过多时，病菌更容易在肛门周围繁殖。所以，即使是男性，大便后也最好从前向后擦，以免从后向前的动作把病菌带到更脆弱的丁丁附近。

坏习惯四：性生活时润滑不足

对性生活来讲，可以说越润滑越好。要是润滑不够、强行进入的话，轻则损伤阴茎表皮和包皮，重则导致阴茎折断（听着就疼啊）。如果润滑不够，不妨试试水基润滑剂，它可以和安全套一起用，还不会弄脏床单，非常神奇！

坏习惯五：过量饮酒

没错，过量饮酒也会伤害丁丁。酒精能降低心理和生理的兴奋性，从而影响丁丁的正常功能。所以，少喝酒或者不喝酒，不仅对肝脏好，还对丁丁好。

坏习惯六：运动时无防护

进行各种剧烈运动时，如果不注意保护，丁丁都有可能受伤，比如足球、篮球，或是无意中踢过来的腿……所以，在运动中别忘了保护好下体。

还要提醒大家，并非只有接触或对抗性运动时才会出现损伤，比如骑车时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤外阴，这时就要靠调整相关因素来防护了。