您已经顶过了!
确认
慎用雌激素(尤其是更年期女性);
不熬夜、不酗酒、不吸烟、适度运动;
合理饮食,不以高脂饮食为主食,保持合理体重;
女性在最佳生育年龄(即23-30岁生育),谨慎使用口服避孕药物,保持情绪舒畅,坚持母乳喂养;
饮食多样性,由于养殖业普遍使用激素,比如家禽、鱼类、家畜等,现在的饮食安全是普遍的问题,难以回避,建议饮食多样性,不要长期坚持吃某一种食物,就不会导致有害物质在体内的大量蓄积。
此外,女性应当穿戴合适的文胸,减少乳腺疾病的发生。
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022