常见的护肤“谣言”，你有挨吗？

2024年05月08日【健康号】刘吉元阅读 26

1、敷面膜皮肤就会变好：虽然敷面膜可以暂时让皮肤角质层细胞充满水分，变得光滑白嫩，但过度使用面膜可能会导致皮肤屏障受损。

2、只有夏天才需要做防晒：这是一个误解。紫外线会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤，因此防晒是全年都需要做的。

3、吃酱油会变黑：肤色主要受遗传和后天环境因素影响，吃酱油并不会导致皮肤变黑。

4、剃光头可以增加发量：剃光头并不能改变毛囊的特性或增加毛囊数量，因此不会增加发量。

5、出油是因为缺水：皮肤出油主要是由于皮脂腺的分泌，而非缺水。处理重点在于控油而不是补水。

6、脸上长痘痘就是在排毒：脸上长痘痘与角质异常、皮脂分泌、不良饮食习惯等因素有关，并非身体在排毒。

7、胶原蛋白能被皮肤吸收：实际上，一般的胶原蛋白分子很大，很难渗透到皮肤基底层，无论是外用还是内服，效果都有限。

8、已经粗大的毛孔可以缩小：毛孔粗大主要是由于皮肤老化和松弛造成的，已经粗大的毛孔很难再通过日常方式缩小。

9、黑眼圈可以用护肤品去除：黑眼圈大多是由不良生活习惯或遗传因素引起的，简单的护肤产品很难去除。

10、疯狂补水就能解决干性皮肤问题：干性皮肤的干燥主要是由于皮脂腺数量少或不活跃造成的，并非单纯的补水就能解决。