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1.不宜长时间久坐,每一小时左右起来活动活动;武汉协和医院泌尿外科曾汉青
2.少量、多次喝水;
3.不要憋尿;
4.饮食清淡,多吃青菜水果,少吃辛辣、刺激性食物;
5.遇事不要太急躁,心态平和;
6.保证充足睡眠;
7.调整工作生活节奏,压力不宜过大;
8.注意月经期、新婚期、妊娠期、更年期泌尿系感染的预防。
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