经常有患者说最近肺火大，咳嗽，痰多等，好发于秋冬季节。那么，究竟什么是肺火大呢？肺为娇脏，五行属金，易被火克，当肺气不足，或者心肝火旺时就会转移到肺部，出现肺火旺的情况。主要表现在咳嗽，咳嗽声音响亮，甚至出现喘息气促等情况，咳痰往往量少，质黏，不易咳出，有的伴随嗓子疼，鼻塞，流黄鼻涕，口干口苦等症状，舌红，舌苔黄腻等，在秋冬季节最常见，尤其是老人和儿童，肺气虚，不能抵御外邪，自身调节较差，容易出现肺上火的情况。

    那么，该如何预防和治疗肺上火呢？首先外感邪气是肺上火的首要原因，肺在表，外邪侵袭机体首先犯肺。其中，燥邪最易伤肺，秋冬季节燥邪强盛，燥邪首先犯肺，出现肺火旺，肺热津伤的情况，因此秋冬季节要慎起居，早睡早起，使情志安宁平和，以缓解秋气刑罚。其次，内伤情志最易化火，中医认为七情皆可化火，对于肺气虚的患者，要情志和缓，不轻易发怒，要保持心情舒畅等。最后，中医认为药食同源，饮食及药物方面的调养非常重要。多吃一些滋阴之品，比如百合，银耳，莲子，雪梨等，均是很好的养阴食物，秋冬季节可以做粥，经常和一点可以预防及治疗肺火。药物方面，目前的中成药很多，只要是含有滋阴润燥的中药就可以，比如小儿肺热咳喘口服液，清肺热合剂，清肺抑火片等，均有良好的疗效。

      治疗肺热的前提是辩证准确，出现症状首先要找医生明确诊断，再用相关药物治疗。