贫血是儿童时期常见的疾病，其中，营养性缺铁性贫血最为常见，也是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病。在我国，以6个月至6岁孩子多见，患病率约为12-20%左右，农村高于城市。浙江省台州医院儿内科商寅

缺铁性贫血的主要原因包括：(1)胎儿期储存铁不足，特别见于早产儿、双胞胎和孕母缺铁等情况。(2)铁摄入不足，对婴儿而言，母乳和牛奶中铁含量都很少，如果单纯吃奶而没有及时添加辅食，就很容易缺铁。幼儿的偏食也容易引起铁摄入不足。(3)孩子生长发育太快，血容量的增加也快，如果铁供应不足就容易缺铁，尤其是在3岁以内生长发育很快的阶段。(4)铁吸收障碍，如食物配搭不当，孩子经常饮茶、喝咖啡、大量喝可乐、吃巧克力，会妨碍铁在胃肠道的吸收。另外，消化功能紊乱或慢性腹泻也会造成铁吸收障碍。(5)铁丢失过多，如果孩子患有消化道溃疡、肠息肉、钩虫病等容易引起慢性失血的疾病，都易引起铁流失过多而产生贫血。有些孩子对鲜牛奶过敏，可导致肠出血。

缺铁性贫血对孩子的危害很大，国内外专家发现，缺铁不仅造成体格生长缓慢，还会影响智力发育。缺铁的孩子更加容易焦虑或淡漠、情绪不稳定，并出现学习困难，如阅读和计算能力下降等，另外，孩子可因免疫功能降低而易患各种感染性疾病。

但是，儿童贫血在轻、中度时不易被家长察觉。所以，家长要熟悉贫血的症状，如果孩子面色渐显苍白，不象正常孩子那样白里透红，尤其是睑结膜、嘴唇、指甲显得苍白;表现反应差，如表情淡漠、不活泼、懒言少动;食欲减退、生长发育迟缓，就应及时去医院做检查(如化验血常规等)，确定是否贫血，同时也可查出贫血的原因和性质，这样就可以使孩子得到及时、正确的治疗。

最后，缺铁性贫血是可以预防的。在婴儿期，要注意辅食的添加，在4-6个月开始加果汁、蛋黄、米粉，9～10个月加肉末、猪肝酱等。对于大点的幼儿，要注意营养的平衡和全面，多食用含铁丰富的食物，如：动物内脏、各种瘦肉、鸡蛋黄、动物血、木耳、海带、黄豆、芝麻酱和绿色蔬菜等等。此外，维生素 C能促进铁的吸收，因此食用维生素C丰富的果汁，或每天给小量的维生素C，对预防缺铁能起辅助作用。