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很多女生不管是约会、逛街、上班,脚下永远都是一双美美的高跟鞋。的确高跟鞋可以让女生的腿显得修长,穿上高跟鞋让整个人的气质都不同了。高跟鞋的鞋跟也是越来越高,5cm,8cm,甚至10cm或者更高,但是你知道吗?每天高跟鞋踩在脚下,可能让你因为一种病告别美美的高跟鞋,这种病就是踇外翻。
华裔著名女星杨紫琼就是踇外翻患者,还有贝克汉姆的妻子维多利亚,每次见她出镜时,是不是脚下也是一双美美的高跟鞋,但是最近贝嫂为此换上了平底鞋了。
踇外翻又叫大脚趾,是一种很常见的足部畸形,有些踇外翻患者是因为遗传,但是也有很多患者是因为穿鞋不当造成的,如穿尖头鞋子,长期穿很高的高跟鞋。至于踇外翻的症状,脚趾变形了,疼肯定是有的,穿鞋后再次挤压更疼了,除此之外还容易把突出来的部分磨破,或者形成鸡眼等。
所以,提醒广大女性,为了你的脚,为了你能一直美下去,穿高跟鞋请适度,出去约会穿一次没问题,但是对于已经有踇外翻的各位女性,有经常穿高跟鞋、尖头鞋习惯的请立即改正,多穿一些宽松的鞋子,同时可行局部的按摩、理疗等治疗,也可以垫软鞋垫减轻疼痛,还可以在医生指导下应用踇外翻矫正器。对于保守治疗无效者,或者是比较严重的患者一般建议行手术治疗。
不适合穿高跟鞋的人群,如患有扁平足的人;平时穿平跟鞋,有的人甚至穿平底鞋,脚心都能磨起老茧,这些人都不适合穿高跟鞋。鞋子多高的鞋跟穿着最舒服?一般认为是2~3公分,鞋子有点跟儿促使人抬头挺胸,气质满满。穿平底鞋,人体容易看起来向后仰,走路的样子也不够优雅,但过高的鞋跟使身体的重量更多的集中在前脚掌、脚趾,这也是穿高跟鞋容易得踇外翻的病因。
高跟鞋固然很美,为了健康也请不要让它时刻陪在你身边。
(文中配图均为资料图,仅供参考)
(作者 万乾,承德医学院附属医院执业医师)
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