什么是洗头？正确的概念是清洗头发上外界环境落的尘灰和空气中的微粒及头皮脱落的皮屑、毛囊分泌的油脂及汗液。到了夏季，由于高温及紫外线的原因头皮出汗过多导致头皮油-水不平衡，那么合理洗发的频率可以调节不平衡状态。
头部皮肤是头发的供养基地，洗头的频率与个人的肤质有关。
1、油性肤质到了夏季，天气炎热及饮食的影响，皮脂腺痣分泌旺盛，头皮环境油腻，易导致毛孔堵塞、马拉色菌的定植引起头皮脱屑、瘙痒，长时间出现脂溢性皮炎、脂溢性脱发，因此可以每天清洗头发，保持头皮的清洁卫生。
2、干性及敏感性肤质皮肤油脂分泌量少、皮肤干燥，过多洗发会导致毛发缺乏滋养出现干枯、分叉，因此不宜天天洗发，适量的脂质是皮肤天然的保护膜，可避免外界粉尘及病菌等不良刺激。
所以，夏天是否可以天天洗发，需要根据自身头皮的状态而定。