1、中药的煎煮

中药最好用砂锅煎药，如果没有可以不锈钢锅，不用铝锅，铁锅。不同的药物不同的煎药方法。最好的效果是自己熬的，次之是煎药机熬的或者药店代煎，颗粒剂相比，个人认为不如熬的，但也有个别例外，毕竟它是中药的提取。前文已经讲述的中药的煎熬方法（查看原文：中药怎么熬）。

2、服药时间

疾病不同，药物不同，服药时间也不同。但是大部分是餐后或餐前服用。

（1）餐前30分钟服用：多补益类药物，吸收好的药物，对胃肠道刺激小的药物。。。（2）餐后30分钟服用：脾胃虚弱者，药性峻烈伤胃者，治疗上部疾病者。。。（3）睡前服：治疗失眠，补益心脾类药物。。。具体怎么吃，需要医生告知，因人而异，因药而异，不可拘泥。

3、服药期间饮食

这个往往是问道频率最多的。

（1）忌辛辣：辛辣生火，特别是热证，虚热证，容易火上浇油，如辣椒，生葱，生姜，韭菜，生蒜，酒等，有些虚寒证，虽可用，但一定适量。

（2）忌油腻：油炸，膨化食品，大鱼大肉，都容易滋腻碍胃，影响脾胃消化吸收，日久生热，像湿气重，脾胃虚等病人更应注意。

（3）忌生冷：生冷故而寒凉，所以脾胃虚寒，脾胃虚，脾肾阳虚等患者不应生冷饮食，更容易 损伤脾胃阳气，影响消化吸收，甚者大便稀溏。热证患者可用，需要适量，不可妄图寒凉饮食治热病。

（4）其他：服药期间应该忌口发物，如韭菜，鱼虾蟹等，可自行百度什么是发物；忌口萝卜，茶水，酒，绿豆/汤等等。

4、中药是否有效

中药的效果是和服药时间、总疗程、辩证准确、病情叙述、中药质量、煎煮方法、病情轻重、饮食运动配合、心理情绪都有密切关系的，谁也不能保证喝多久就能解决问题。传统讲。大部分还是比较慢的，特别是脾胃虚证、湿证、月经病、失眠病、各种虚症。您应该做的是：正确讲述病情，购买正规药物，煎药机或自己熬药（会熬前提下 ），主动配合医生，相信医生，调节心情。俗话讲：好了伤疤忘了疼，很多患者每次复诊总是说这不好那不好，中药没治疗我的问题，拿出病例，这个问题解决了，那个问题轻了，治好的他就忘了。

5、复诊

5天，7天就能完全解决的问题不多，能解决的话，就不会找中医了。所以你吃了7天，即便是什么感觉也没有，也需要及时复诊，告知病情，随时调方，调方很关键。建议上一次药物还有一天时候复诊。