皮肤病人怎样轻轻松松过大年？

快要过年了，节前需要收拾家务，打扫卧室客厅厨房床铺衣物，让室内整洁，耳目一新，免不了心神劳累，还会接触到洗涤用品、灰尘尘螨。春节前后走亲访友，推杯换盏，免不了大吃大喝，每逢佳节胖三斤，生活极不规律。怎么办呢？对于有慢性皮肤病的人，年还是要过的。有什么好的方法吗？且听皮肤博士细细道来：

1 确定治疗方案。
慢性皮肤病，不管是慢性湿疹、银屑病、天疱疮，还是系统性疾病诱发的皮肤病，需要长期治疗。节前最好找医生复诊，确定节日期间治疗方案，自己不要随意停药或者减量。注意用药变化，出现病情加重或者爆发，随时去医院就诊。

2 注意药物的不良反应，定期查肝功肾功。
慢性病人需要长期用药，所以一定要注意药物的不良反应。前段时间有个年轻的硕士，因为脱发服用大量的何首乌，诱发了药物性肝损伤，虽经积极抢救扔未能挽救生命。若及时做相关检查，也许会避免悲剧的发生。常用的检查有三大常规、血压、血糖、血沉、肝肾功能、电解质等，具体要听从医生安排。

3 合理饮食、生活规律。
过敏类疾病(过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等)忌食发物如鱼虾等海产品及牛羊肉、生姜、辣椒、香菜等刺激性及辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些比较油腻的食物。严重的银屑病、药疹等脱皮明显的，要补充优质蛋白如瘦肉、蛋白、牛奶。避免经常熬夜，长时间工作后一定要注意休息，进行调整。 烟、酒可使皮肤症状加重，要戒烟戒酒。

4 禁止搔抓、洗烫刺激。
洗浴时水温不宜过度，尽量不要用肥皂类洗澡，宜温水沐浴，过度洗烫会导致皮肤粗糙脱屑呈鱼鳞样，洗完后外用润肤品。大部分病人有瘙痒情况，瘙痒不能忍受，不断搔抓又导致皮损加重，瘙痒更重，形成恶性循环，经常见到遍体鳞伤的病人，病变累及全身，因此要禁止搔抓，此时需要口服、外用及心理等综合干预。

5 保持好的心情。
调整好自己的情绪，学会自我放松，保持心情舒畅和充足睡眠，树立治疗疾病的信心。还要有耐心，调整好心态，保持平常心与医生密切配合，才能使病情稳定，逐渐控制消退。很多皮肤病病程长，易反复发作，很难看，让人觉得恶心，但大多不会传染，一般没有传染性（病毒性皮肤病除外），要自信，不要自我封闭，多与外界交流，利于病情的恢复。

6 Happy New Year！Enjoy your life