原创 胡洋·上海市肺科医院呼吸科主治医师（2号楼8楼医生办公室）

今年的流感流行其实早有端倪，我之前曾经写过文章关注香港流感疫情，那里是我国各种传染病发生并流行的前站，在去年五月到八月，香港因流感死亡的人数超过300人，预示今年整个大中华圈甚至整个亚洲会是流感爆发的大年，流感疫情乃至其他传染病疫情大部分存在大小年，常常多个小年之后，人群针对性的免疫力下降，突然一个病毒的变异菌株成为优势菌株就有可能发生大流行甚至造成严重的重症病例甚至死亡发生。

从各方面消息看，今年的流感病毒存在导致重症肺炎的高致病性

不管是媒体报道还是互联网信息汇总来看，今年流感病毒毒性较强，而且人群普遍没有特异性的免疫力。一般来说，人感染流感病毒之后会针对该类型的病毒产生较强的免疫力，但流感病毒的特殊之处在于它一直处于变异之中，每过半年就会有新的病毒株产生，其中大部分类型的变异毒株毒性较低，但有一些病毒株则毒性高，容易突破人体免疫力防线进入下呼吸道。我自建的全国呼吸科医生微信群已经有甘肃的医生报出两例经过疾控中心确定的流感病毒所致的重症肺炎病例，所幸经过相应治疗都已经好转，有同事的香港亲戚患重症肺炎最终抢救无效死亡，最终确定是流感病毒感染所致。上海各家儿科医院门诊爆满，甚至出现排队6/7个小时看感冒的情况。

现在注射流感疫苗有没有用

流感疫苗是预防流感的利器，每年的流感疫苗其实都是变化的，主要根据全国的流感监测网点预测的今年可能流行的感冒病毒株来提前制作，如果预测的菌株不是今年流行的优势菌株，那么注射的流感疫苗对于预防流感的效果就不明显，像今年相关部门没有预测到H3N2毒株会成为优势毒株，所以之前注射的流感疫苗并没有太大的帮助，如果目前没有患流感的人群还可以考虑注射一下，相关部门应该已经更换了新的流感疫苗。另外，并不是注射了针对性的流感疫苗就不会患感冒，因为导致感冒的病毒和细菌很多，注射流感疫苗只能预防相应病毒株所致的流感或者让其症状较轻，预防重症流感和肺炎的发生。

怎样预防流感

不感染流感病毒基本上是不可能的，但是否发病就要看每一个人的免疫力，注射针对性的流感疫苗是预防流感的重要措施，但自身的免疫力也很重要，一群人流感流行，其中一两个人毫发未损的情况也很普遍，如何提高免疫力，这个和平时的保养有相关性。重要的保养方法：雾霾天尽量不要出门，人多的地方不要去，注意休息，切忌加班熬夜，适当的锻炼，注意补充营养，多吃一些维生素C含量较高的水果，注意个人卫生，特别是注意洗手，流感病毒可通过飞沫传染，但接触传染也是重要途径，正确的吸收方法可以有效避免流感的发生。

戴口罩是否能够预防流感

戴口罩可以避免一部分流感病毒的吸入，但如果不注意个人卫生，经常吸收，还是难以避免流感病毒的感染，另外，口罩的网格有粗细，普通的口罩对于流感病毒的阻隔作用并不是很强，如果想完全避免流感病毒的吸入，需要戴N95口罩，病毒的直径大部分在纳米级，一般的口罩并不能过滤作用。

今年的流感病毒流行范围和流行速度都超过往年，其毒力也较往年要高，很容易导致重症流感和重症肺炎的情况，需要特别注意预防，如果出现流感症状后高烧不退，咳嗽严重，需要及时到医院就诊。