“自我”的意识，会一直存在，家长）无视或是压制，消失掉。从强迫症、抑郁症本身来讲，压抑、过分追求道德自我（如家长准则高于一切）长时间如此，更容易出现焦虑、强迫的表现。在李宏夫老师《战胜强迫症》有言：长期多种负面思想的堆积便为不健康思维方式的滋生提供温床，容易敏感、多疑、多虑的执念会由此产生。孩子也是人，他就是一个独立的个体，只是因为暂时无法摆脱父母的羽翼，选择沉默，他需要选择另外一种方法“做自己”。比如说，引起大多数家长痛恨的游戏中，不少孩子游戏中能够“自我”，可以遵循自我意愿、有主导权，寻求到他想要的尊重，能够达成他的成就高。这样讲当然不是给游戏洗白，只是为了让大家看到“自我意识”呈现的一种方式。了解到家长的想法，我进一步跟男孩接触。开始孩子是抵触的，因为来做心理咨询，孩子是被迫的，我笑称：是不是耽误你打游戏了？孩子有点敌意、排斥地看着我。我并没有打算开始咨询，而是扔开记录夹，问他最近在打什么，得到回应之后，我表示自己也打过。抑郁症、强迫症自愈：选对方法，还有这2大好处，但这件事要切记我们从悻悻的游戏开始聊，我试着走进孩子，体会当他经历声音、对自己咽口水声音都强迫的纠结......只有在游戏中，他的强迫才能得到缓解，我不断地给予我们两个人频道中的回应，这种个情景，好像只有我和他，哪怕只有恰如其分地呼吸，这种支持和理解带给他无形的力量。第二次咨询后半程，我通过不断发问，让他觉察到自己的种种痛苦的感受，源于反复纠结纠缠，以面质的方式直接提到：是你痛苦还是家人痛苦？孩子说：我痛苦，但是我的痛苦大多数来自他们！我没有直接否则孩子的说辞，而是带领他练习了静坐观息法。