中秋节吃月饼要注意以下几点

2016年09月15日【健康号】徐晓梅阅读 16106

1、不要空腹吃月饼，吃完月饼后最好吃点水果，喝点茶。

2、血糖控制不好的人，最好不要吃月饼，要吃的话，应该吃含糖量低的月饼。

3、胆固醇偏高者，尽量不要吃胆固醇含量较高的月饼，比如肥肉月饼。

4、高血压、脂肪肝、肥胖或超重者，要少吃咸味或太甜的月饼。比如榨菜咸肉月饼、豆沙甜月饼等。

5、有胄炎、溃疡病、胆囊炎、胆石症患者要少吃油腻、辛辣刺激性月饼，比如葱油辣月饼。

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徐晓梅

简介: 主任、师长、专家、副教授、副研究员、副主任医师，主要从事全科、以内科为主的医疗、预防保健、健康教育、疾病咨询、饮食卫生督查工作。办理大学生、研究生休学、复学、缓考、疾病证明。

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