骨关节炎是一种老年人的常见病，可是近些年来随着社会的发展和人们生活水平的提高，关节炎的患者越来越年轻化。近年来关节炎患者中，从事重体力劳动的人越来越少，而长期坐办公室的白领们变成了骨关节炎的青睐的对象。这是由于经常坐着缺乏锻炼，加上不健康的生活状态都是诱发骨关节炎的重要原因。从人体解剖上讲，关节囊可分为外表的纤维层和内面的滑膜层，纤维层有丰富的血管、神经和淋巴管分布，滑膜层可分泌滑液，不仅具有润滑作用，而且还是关节内进行物质代谢的桥梁。对于长期坐办公室的人来说，关节活动过少，关节周围的血液淋巴循环变慢，不但会影响到关节周围肌肉、韧带的力量，还会影响滑膜液的分泌，关节面相互接触摩擦使摩擦力增大，会加快关节的磨损而产生关节疼痛等发炎症状，最终导致骨关节炎的发生。上海市普陀区中心医院骨科阚卫兵