雀斑常见于日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点。多始见于5岁左右的儿童，女性居多。典型皮肤表现为淡褐色至黄褐色针尖至米粒大小斑点，孤立而不融合，数目多少不一，分布对称，受紫外线照射后皮损可变大，同时颜色加深、数目增多。陆军军医大学大坪医院皮肤性病科成琼辉

 怎样防治？避免在紫外线较强的时间段外出（早上10点到下午3点）。无论任何天气，均需坚持涂抹防晒霜 （一般使用SPF30以上，PA++以上的防晒霜），必要时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。市场上的美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。但部分患者可形成瘢痕或色素紊乱，应严格按照医生医嘱进行治疗。随着科技的发展，越来越多的朋友向皮肤科医师咨询激光治疗雀斑。其实目前使用532nm的掺钕钇铝石榴石激光治疗有较好疗效，但容易复发。所以需要注意的一点是，任何治疗都不能防止复发，需要严格防晒。

日常生活中的注意事项：

1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2、防止长时间暴露在各种电离辐射下！包括各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容

4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”！因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色    素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

疾病表现不同,病情程度不一。