曾经，有位朋友打电话说来找我看病，电话中说热爱羽毛球运动，经常每周锻炼数次，每次长达数小时之久，以前间断疼痛，运动后好转，现在发现疼痛较前剧烈，而且好转的时间越来越少。到门诊后，查体发现患肘功能较健侧下降，尤其是伸直功能首先明显。除了肱骨内外上髁处压痛外，关节间隙也存在压痛，通过X线检查发现关节出现明显退变表现。随着运动的开展，这样的患者现在也越来越多。

       在这，提醒羽毛球运动爱好者，注意适度的运动，避免过量的肘关节的负荷，可以适当减少运动的次数和每次运动的时间，平时加强肌肉训练增加抵抗力。毕竟我们不是专业运动员，需要靠运动竞技生存，均衡适度的运动对于我们普通人来说才是最好的。